大木亜紗子

2004年にフラメンコを通じて、アレクサンダーテクニークに出会い、 2007年からアレクサンダーテクニーク東京スクール (石坪佐季子ディレクター）で教師養成トレーニングを受けはじめ、会社員の仕事と両立させながら、2015年に卒業。8年間のトレーニングを通じて、 日常のあらゆる動き、ものの考え方、人との関係性、自分自身に関わるすべてが変わっていきました。

東京、アメリカ、カナダ、フランス、スペイン、アイルランドなど様々な国で学ぶ機会に恵まれ、 人間が動物として本来持っている素晴らしい能力が、何にも遮られることなく自由に発揮された時、国籍や人種にかかわらず、その人が活き活きと美しく輝くのを体験してきました。

朝日カルチャー横浜校でクラスを持つ他、ダンスセラピー協会での講座、盲学校でのワークショップなど幅広い方々とワークをしています。2018年11月Alexander Technique International (ATI)認定講師の資格取得。

アレクサンダーテクニークを通じて学んだことの一つは、何か困ったことが起きた時に、それが何であれ、まずは「今ここにいる自分の感覚に戻ってくる」という選択肢ができたことでした。今ここにいる自分自身に戻ってくることで、本来持っている動物としての能力、英知に繋がることができる。必要なものは備わっているのだから、私に出来ることはそれを邪魔しないというシンプルなことだけ。いつでも頼れるものが自分の中にあるという感覚は、人生においてとても素晴らしい宝となりました。

この先も生徒さんや仲間と共に、どんな自分でありたいのか、私たちの中に備わっている能力との信頼関係を築いていくことを探求し続けたいと思っています。